Oferta promotionala - detoxifiere la Bodrum!

Dragii mei, dragile mele,

Dupa sarbatorile in care nici macar eu nu am rezistat in fata cozonacilor pufosi si a sarmalutelor gustoase, este timpul sa dam o mana de ajutor corpului nostru, care are nevoie de reechilibrare. Fiecare dintre voi face propriile alegeri (dieta, sport, diverse terapii...), dar pentru ca am fost intrebata direct cate kilograme am acumulat si cum voi scapa de ele, raspund fara ocolisuri: doua kilograme, in conditiile in care am o viata echilibrata pe tot parcursul anului, bazata in proportie de 80% pe hrana sanatoasa, miscare, detoxifiere o data la 6 luni. Chiar daca nu mi-am refuzat nici placintele, nici cozonacul, sarmalutele sau piftia, am avut grija ca moderatia sa fie in continuare un principiu de baza pentru mine. In acest fel, doua kilograme in plus nu sunt o mare problema si pot reveni la regimul de viata sanatos mult mai usor, fara sa fi simtit ca imi refuz placerile culinare ale sarbatorilor.

Ce fac eu, am fost intrebata, pentru a reechilibra balanta? In primul rand, revin la regula 80% hrana cat mai sanatoasa, fara chimicale, bazata pe plante verzi, legume si fructe, si credeti-ma ca se poate gati minunat in acest fel. 20% inseamna abaterile de la regula, astfel incat imi permit din cand in cand si o bucata de carne frageda, branzeturile preferate sau alte bunatati. Evit cat pot de mult zaharul si fainoasele, chiar daca nu le exclud 100%, desi am vointa sa o fac la nevoie. In al doilea rand, revin la diversele forme de miscare ce-mi plac, tinand cont de faptul ca am 40 de ani, deci disciplina este foarte importanta, dar in acelasi timp mi-am demonstrat deja ca aceasta varsta poate fi traita mai frumos decat la 20! De pilda, eu aleg alergarea pe banda cu tehnica Hypoxi (www.hypoxistudio.ro) sau pilates (https://www.facebook.com/…/Attitude-Pilate…/1511603969075540), dar nu e nevoie de cheltuieli mari pentru sali speciale de sport sofisticate daca ai vointa, exista solutii si fara efort financiar, de pilda alergarea in aer liber, folosirea scarilor drept ajutor pentru un antrenament eficient, etc.

Si pentru ca vorbeam de detoxifiere, care inseamna nu doar curatarea corpului pe interior de toxine, echilibrare minte, trup si suflet, dar si intinerire, pur si simplu, si revenire la sanatate, ma pregatesc sa plec spre locul meu preferat din Bodrum, cel mai nou centru de profil, mai cu seama ca pentru rezervarile din perioada 15 februarie – 1 martie la The Detox Bay am gasit acum o oferta speciala: 100 euro (in loc de 168 euro) / noapte / persoana, incluzand cazarea in camera premium suite si unul dintre cele 3 programe de detoxifiere (Master Detox, Green Juice Detox sau Raw Vegan). Puteti afla multe detalii (informatii, fotografii sugestive, imagini de la fata locului) accesand www.detoxbyandreea.ro.

Dar ca sa ajung acolo, ma pregatesc asa cum este firesc, corpul nu trebuie supus unui soc, ci misiunea lui trebuie usurata, asa ca gasesti aici meniul meu care ma ajuta in acest sens: www.meniudetox.andreeamarinoficial.ro.

Da click si, daca esti din Bucuresti si iti doresti si tu sa comanzi acasa sau la birou, o poti face pe acest site, care dealtfel te si poate inspira sa gatesti sanatos chiar tu, la tine acasa. Alegerea iti apartine, tine de stilul tau de viata, de posibilitati si de nivelul de confort pe care ti-l permiti. Ce pot sa te asigur este ca se poate trai frumos si sanatos si fara un buget impresionant la dispozitie. Chiar voi, aici, mi-ati demonstrat de multe ori acest lucru si va multumesc pentru inspiratie, pentru creativitatea cu care ati gasit propriile solutii si le-ati impartasit.

Pretuieste viata!