Fumatul si dependenta de nicotina
1. Majoritatea tinerilor pot sa se lase usor de fumat.
2. Fumatul previne consumul de alcool si de droguri.
3. Fumatul te relaxeaza.
4. Tinerii nu se pot imbolnavi de la fumat.
Preocuparile pozitive de timp liber contribuie la dezvoltarea personala, la sanatatea mentala a tinerilor si creeaza oportunitati pentru contacte sociale.
Managementul timpului
Prin amanare obtii rezultate fara sa alegi de fapt si fara sa le poti controla prea mult. De exemplu, daca esti intrebat daca vrei fulgi de cereale la micul dejun si tu raspunzi ca nu esti sigur si ca te vei decide mai tarziu, ai un exemplu de decizie amanata.
Apar situatii in viata in care este nevoie sa spui „Nu”. In asemenea situatii aveti nevoie de pregatire psihologica impotriva presiunilor care conduc spre un comportament daunator. Lupta impotriva unor astfel de presiuni poate fi in multe cazuri dificila; daca nu poti evita exercitarea unor astfel de presiuni ai nevoie de exersarea abilitatii de a spune „Nu”. Luarea deciziei de a spune „Nu” urmeaza etape simple:
Copiii trebuie sa se bucure de drepturile lor, ca orice persoana. Pedeapsa fizica reprezinta o violare grava a drepturilor copiilor la integritate fizica si emotionala. Conventia Natiunilor Unite cu privire la drepturile copilului cere statelor parti, in articolul 19, sa protejeze copiii impotriva „tuturor formelor de violenta fizica si emotionala”.
Copiii pot reactiona neasteptat la situatii concrete de viata. Reactiile negative se structureaza pe mai multe niveluri, ele fiind insa reactii predominant afective si subiective. Copilul adopta de multe ori comportamente inadecvate in relatiile cu ceilalti, precum si in atitudinea fata de sine insusi. Ne vom opri asupra unor asemenea conduite si anume: egosimul, negativismul, rasfatul, incapatanarea, minciuna, furtul, fuga de acasa sau de la scoala.
Am constatat ca sunt parinti care petrec mult timp cu copiii lor, cautand activitati cat mai variate. Aceste activitati stimuleaza activitatile sociale ale copilului, spiritul de initiativa, dezvolta sentimentul de apartenenta al acestuia. Va propunem cateva sugestii pentru petrecerea in comun a timpului liber:
Vrei sa beneficiezi gratuit de facilitatile proiectului?
Fa-ti contSau suna la 116 111. Apel gratuit din retelele TELEKOM ROMANIA
Da click si citeste
Pentru informatii detaliate despre celelalte programe cofinantate de Uniunea Europeana, va invita sa vizitati www.fonduri-eu.ro
Continutul acestui material nu reprezinta in mod obligatioru pozitia oficiala a Uniunii Europene sau a guvernului Romaniei.
Termenii si conditiile pentru accesarea, vizionarea si folosirea acestui site le puteti gasi aici